Chaque semaine depuis deux ans, vous êtes nombreux à vous retrouver pour pratiquer des activités sportives depuis chez vous grâce au programme d’activités digitales handisport. Cette année encore, et jusqu’à la fin de la saison sportive, nous vous donnons rendez-vous pour participer à différents cours via l’application Zoom. Au programme : pilates sur chaises, zumba® assis, cardio boxe, danse contemporaine, renforcement musculaire et bien d’autres.Débutant, intermédiaire, confirmé… Les cours sont accessibles à tous, où que vous soyez, quelle que soit sa singularité, avec pour seuls mots d’ordre, bien-être, partage et convivialité !
Activités du 13 mars au 21 avril 2023
Le programme d’activités digitales proposera six séances pour chaque cours.
• Lundis : Zumba® Gold avec Sandra à 15h
Les cours auront lieu tous les lundis, sauf le mardi 14 mars.
• Lundis : Échecs avec le Lyon Olympique Échecs à 18h30
• Mercredis : Renforcement musculaire avec Jessica à 18h
• Jeudis : Cardio Boxe avec Christopher à 18h
• Vendredis : Zumba® Assis avec Sandra à 18h30
Comment participer aux cours ?
VOUS DISPOSEZ D’UNE LICENCE FÉDÉRALE HANDISPORT
Connectez-vous à votre espace licencié
• Comment retrouver mes codes ?
Sur la page de connexion à mon espace licencié, je clique sur “Retrouver mes identifiants”.
• Où trouver les liens pour participer aux cours ?
Dans la rubrique “Bienvenue sur votre espace licencié”.
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• Vous pourrez ensuite vous connecter à votre espace licencié pour vous inscrire aux cours.
Comment rejoindre le cours en visio avec Zoom ?
• Il vous suffira de saisir le mot de passe du cours auquel vous souhaitez participer dans la fenêtre de connexion de Zoom (code secret de la réunion).
IMPORTANT
• Pour votre confort et votre sécurité, certaines activités pouvant être relativement « cardio », nous vous invitons à participer aux différents cours en présence d’une personne tierce pouvant intervenir si besoin.
• En participant aux différentes activités, vous vous engagez à ne pas filmer, photographier et reproduire les chorégraphies/séances proposées.
L’assurance de la licence handisport Digitale Solo ne couvre pas la pratique à domicile. Le licencié est couvert par sa propre responsabilité civile, inclue dans son assurance habitation.